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Arrête de déconner

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Arrête de déconner

Arrête de déconner

Pour vous bouger les fesses et reprendre votre vie en main

Sarah Knight - Collection Les petits collectors

288 pages, parution le 05/06/2019

Résumé

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt  !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.Hey  ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner  !  Après le succès de La magie du "  j'en ai rien à foutre ", Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond !  Découvrez  : - le pouvoir de la pensée négative - trois outils simples pour reprendre le contrôle- comment dépenser moins et économiser plus - comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si  ! si  !) et vaincre sa peur de l'échec  Et encore plein d'autres conneries...  Points forts  : -Le succès du premier livre de Sarah Knight-Une méthode complémentaire de MêmePasDésolée, facile d'accès et efficace -Drôle, dynamique, décapant et bienveillant : une écriture légère qui donne l'impression d'avoir toujours connu l'auteur  !

L'auteur - Sarah Knight

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Sarah Knight
Collection Les petits collectors
Parution 05/06/2019
Nb. de pages 288
Format 12.5 x 17.8
Couverture Broché
Poids 266g
EAN13 9782501141161

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