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Bien vieillir pour les nuls
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Bien vieillir pour les nuls

Bien vieillir pour les nuls

Marc Chalvin

348 pages, parution le 14/06/2012

Résumé

Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales. Ils sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'argent à "bien vieillir". Existe-t-il une alimentation anti-âge ? Les jeux cérébraux aident-ils vraiment à prévenir la maladie d'Alzheimer ? Comment prévenir les maladies les plus courantes : maladies cardio-vasculaires, cancers, Alzheimer ? Basé sur les dernières découvertes scientifiques, ce livre fait le point sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour rester en bonne santé, pour longtemps. Il fait le tri entre les fausses promesses marketing et les vrais conseils à suivre. De l'hormone de jouvence aux habitudes alimentaires d'Okinawa, des antioxydants aux vitamines, de l'ostéoporose au sommeil, des dysfonctions sexuelles à la maladie de Parkinson, découvrez comment vivre le plus longtemps et le mieux possible !

L'auteur - Marc Chalvin

Marc Chalvin, illustrateur dans la presse et l'édition, collabore notamment à Télé Poche et Management. Il a publié 4 albums de dessins d'humour et aux Éditions Delcourt, un album de bandes dessinées Rien que de l'Amour. Visualisez cet ensemble sur http://chalvin.free.fr

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) First
Auteur(s) Marc Chalvin
Parution 14/06/2012 14/06/2012
Nb. de pages 348 -
Format 19 x 23 -
Couverture Broché -
Poids 749g -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782754030366 9782754034463
9782754034456
ISBN13 978-2-7540-3036-6 -

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