Changer de poids
Petit manuel à l'usage des mangeurs de poids
Jean-Pierre Joly - Collection Méridienne
120 pages, parution le 14/01/1999
Résumé
Dr Jean-Pierre Joly " CHANGER" de POIDS Petit manuel à l'usage des mangeurs de poids Comment maigrir en se nourrissant agréablement ? Comment trouver du plaisir à "changer" de comportement alimentaire ? Comment retrouver son poids de forme ? La méconnaissance de notre système alimentaire est l'un des facteurs du dérèglement pondéral. Afin d'aider les hommes et les femmes qui en souffrent, physiquement et moralement, le Dr Joly propose une stratégie diététique à la fois simple et originale. Elle est basée sur l'identification des ressources et la clarification des besoins alimentaires. L'essentiel, n'est pas de perdre du poids, mais de trouver son juste poids.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Desclée de Brouwer (DDB) |
| Auteur(s) | Jean-Pierre Joly |
| Collection | Méridienne |
| Parution | 14/01/1999 |
| Nb. de pages | 120 |
| Format | 14.1 x 21.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 165g |
| EAN13 | 9782904299285 |
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