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Petit livre de l'autohypnose
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Petit livre de l'autohypnose

Petit livre de l'autohypnose

Olivier Lockert - Collection Le petit livre

159 pages, parution le 19/03/2020

Résumé

Libérez-vous grâce à l'autohypnose !

Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?

Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie.
Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.

L'auteur - Olivier Lockert

Olivier Lockert est hypnothérapeute, formateur et auteur d'une vingtaine d'ouvrages. Fondateur de l'Hypnose Humaniste, il dirige H l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE) et donne des formations à travers le monde.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) First
Auteur(s) Olivier Lockert
Collection Le petit livre
Parution 19/03/2020 19/03/2020
Nb. de pages 159 -
Format 8,5 x 12 -
Couverture Broché -
Poids 72g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782412055427 9782412058626

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