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L'estime de soi

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 19/01/2019

L'estime de soi

L'estime de soi

- Collection Le petit livre

158 pages, parution le 07/12/2017

Résumé

L'estime de soi, que l'on appelle également "amour-propre", est l'opinion profonde que chacun a de lui-même en ce qui concerne son caractère, son apparence physique, son esprit et tout ce qui touche à sa personnalité. Véritable moteur de notre quotidien, l'estime de soi permet de s'accepter, de s'aimer et d'aimer les autres. Mais aujourd'hui, beaucoup de personnes souffrent d'une trop faible estime de soi, et n'osent donc pas faire ce qu'ils souhaitent vraiment.

Grâce à ce petit livre comportant de multiples exercices pratiques ainsi que des conseils, vous pourrez établir votre bilan personnel, vous poser les bonnes questions, opter pour les solutions les plus adaptées à votre situation et développer toutes vos forces intérieures.

L'auteur Mariette Strub-Delain

Mariette Strub-Delain, psychologue, elle a travaillé pendant une quinzaine d'années en entreprise, puis en cabinet conseil en tant que formatrice et pédagogue. Elle est aujourd'hui spécialisée dans l'accompagnement individuel et d'équipes.

Caractéristiques techniques du livre "L'estime de soi"

  PAPIER
Editeur(s) First
Auteur(s) Mariette Strub-Delain
Collection Le petit livre
Parution 07/12/2017
Nb. de pages 158
Format 9 x 12
Couverture Broché
Poids 70g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782412030417
ISBN13 978-2-412-03041-7

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