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Se libérer enfin du regard de l'autre
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 21/02/2019

Se libérer enfin du regard de l'autre

Se libérer enfin du regard de l'autre

Guérir de ses blessures et s'aimer soi-même

- Collection Comprendre et agir

176 pages, parution le 17/01/2019

Résumé

Et si vous vous libériez des regards destructeurs ?

Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau, jusqu'à celui de notre entourage amical et professionnel.

Ces regards posés sur nous peuvent nous aider à grandir, ou au contraire nous blesser à vie. Car, selon la manière dont nous aurons été regardés, cette image de nous-même plus ou moins valorisante ou destructrice façonnera notre existence. Alors quand elle n'est là que pour nous porter ombrage, comment être heureux ?

À travers de nombreux témoignages issus de sa pratique de psychologue, Muriel Mazet s'interroge sur les raisons pour lesquelles la qualité du premier regard posé sur soi peut enrichir ou écraser. Elle nous invite à envisager des moyens de faire face aux "entreprises de démolition" de ces jugements qui paralysent notre élan de vie, et nous donne les clés pour retrouver force et confiance en soi.

Extrait du livre : Se libérer enfin du regard de l'autre

L'auteur Muriel Mazet

Muriel Mazet est psychologue clinicienne et psychothérapeute d'approche rogérienne. Elle a travaillé auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes, ainsi qu'en maison d'arrêt. Elle exerce en libéral depuis 35 ans.

Autres livres de Muriel Mazet

Sommaire

  • Un regard aux multiples facettes
    • Du regard bienveillant qui nous constitue...
    • ...au regard qui nous abîme
    • Le regard de la société
  • Les pièges de la comparaison
    • S'identifier au plus faible : la dépendance de l'autre
    • S'identifier au plus fort : le mépris de l'autre
  • Pourquoi le regard de l'autre pèse-t-il si lourd sur nos épaules ?
    • Nous sommes des êtres de besoins
    • Autant de regards posés sur nous, autant de chemins de vie
  • Pour retrouver un regard de bienveillance envers soi et envers les autres
    • Les voies qui s'offrent à nous
    • Revenir à l'essentiel
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Caractéristiques techniques du livre "Se libérer enfin du regard de l'autre"

  PAPIER NUMERIQUE
Editeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Muriel Mazet
Collection Comprendre et agir
Parution 17/01/2019 17/01/2019
Nb. de pages 176 176
Format 15,5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 250g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF EPUB
EAN13 9782212569155 9782212836707
ISBN13 978-2-212-56915-5 N/A

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