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Imparfaits, libres et heureux

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 15/12/2018

Imparfaits, libres et heureux

Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

- Collection Psychologie

480 pages, parution le 03/10/2018

Résumé

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.

Imparfaits, mais libres et heureux...

L'auteur Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.

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Caractéristiques techniques du livre "Imparfaits, libres et heureux"

  PAPIER
Editeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Christophe André
Collection Psychologie
Parution 03/10/2018
Nb. de pages 480
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 422g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738145833
ISBN13 978-2-7381-4583-3
Noël - Idées Cadeaux

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