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Danse anatomie et mouvements

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Danse anatomie et mouvements

Danse anatomie et mouvements

Un guide illustré pour gagner en souplesse, en puissance musculaire et en grâce

Jacqui Greene Haas - Collection Anatomie et mouvements

208 pages, parution le 16/05/2019

Résumé

Que l'on cherche à optimiser ses performances, ajouter un nouveau mouvement à son répertoire ou éviter les blessures, ce livre est recommandé par de nombreux danseurs professionnels. Le lecteur y trouvera :
- Plus de 80 exercices pas-à-pas et illustrés de dessins anatomiques en couleur pour mieux visualiser les muscles en action et perfectionner ses gestess.
- Chaque exercice propose des conseils de respiration, de gainage, de placement et de sécurité.
- Les dessins représentent de façon détaillée les muscles et les zones du corps sollicités afin d'établir la relation existant entre le travail mécanique et les différentes figures.
- Parmi les sections spécifiques à chaque partie du corps, deux nouveaux chapitres viennent traiter le fonctionnement cérébral et la prévention des traumatismes.
Partenaire de travail idéal, cet ouvrage est un outil complémentaire pour mieux comprendre les remarques et corrections des professeurs, ou bien pour préparer ses séances d'entraînement.

Caractéristiques techniques du livre "Danse anatomie et mouvements"

  PAPIER
Éditeur(s) Vigot
Auteur(s) Jacqui Greene Haas
Collection Anatomie et mouvements
Parution 16/05/2019
Nb. de pages 208
Format 18 x 25.5
Couverture Broché
Poids 614g
EAN13 9782711425389

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