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Eloge de la lucidité

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Eloge de la lucidité

Eloge de la lucidité

Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux

256 pages, parution le 20/02/2014

Résumé

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie.

Ilios Kotsou nous invite à partager une lucidité rayonnante pour déjouer ces idées trompeuses et découvrir les conditions du bonheur véritable. Il nous explique avec intelligence et humour comment une conscience clairvoyante nous ouvre à la tolérance, à la douceur et à une compréhension plus profonde de nos émotions. Pour accepter notre vulnérabilité comme un trésor, et trouver en soi une joie durable, celle portée par la beauté et la valeur réelles de nos vies.

L'auteur Ilios Kotsou

Ilios Kotsou intervient sur les thèmes de l'intelligence émotionnelle et de la pleine conscience (Université Libre de Bruxelles, Louvain School of Management, Université de Savoie). Il a co-fondé l'association Émergences qui finance des projets de solidarité (www.emergences.org), et publié de nombreux ouvrages, dont Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle (Jouvence, 2011), Pleine conscience et acceptation : les thérapies de la troisième vague (De Boeck, 2011) et Se changer, changer le monde (Les Arènes, 2013).

Autres livres de Ilios Kotsou

Caractéristiques techniques du livre "Eloge de la lucidité"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Robert Laffont
Auteur(s) Ilios Kotsou
Parution 20/02/2014 20/02/2014
Nb. de pages 256 -
Format 14 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 320g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782221137079 9782221139301
ISBN13 978-2-221-13707-9 N/A

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