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Et si je prenais mon temps !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Et si je prenais mon temps !

Et si je prenais mon temps !

Gestion des priorités mode d'emploi.

Catherine Berliet avec la contribution de Stéphanie Brouard, Fabrice Daverio - Collection Et si

150 pages, parution le 05/04/2013

Résumé

Combien de fois avez-vous décidé d'en finir avec vos mauvaises habitudes ? Combien de fois vous êtes-vous promis de reprendre votre vie en main et de vous donner du temps pour accomplir vos projets, vos rêves ?

Le culte de la performance vous a fait oublier d'écouter vos besoins les plus profonds et vous vous êtes laissés aspirer par la spirale du toujours plus, et encore plus vite. Comment venir à bout de ce sentiment d'inachevé et gommer les regrets de n'avoir pas pris plus de temps pour vous et votre entourage ?

L'ambition de cet ouvrage est de vous montrer le chemin d'une vie réorganisée, plus sereine et plus douce. Il vous aidera à vous réapproprier votre temps et à vous inscrire dans une écologie existentielle nécessaire à votre santé psychique. Adhérez à un nouveau modèle : celui du temps juste !

Extraits du livre

L'auteur - Catherine Berliet

Catherine Berliet intervient depuis 15 ans en conseil, formation, coaching de cadres et dirigeants pour le compte de grandes entreprises françaises. Elle est également auteur de Et si je prenais mon temps ! et coauteur de Et si je choisissais d'être heureux ! aux Éditions Eyrolles.

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Sommaire

  • Ralentir
  • Faire la moitié des choses
  • Simplifier
  • Se reconstruire un capital temps
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Catherine Berliet
Collection Et si
Parution 05/04/2013
Nb. de pages 150
Format 15.2 x 19
Couverture Broché
Poids 227g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212555905
ISBN13 978-2-212-55590-5

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