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Etre parent en pleine conscience

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Etre parent en pleine conscience

Etre parent en pleine conscience

Préface christophe andré

- Collection Ar.meditation

432 pages, parution le 28/08/2019

Résumé

« Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. » Myla et Jon Kabat-Zinn
 
La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d’être parent. Elle nous met à l’écoute de nos émotions et de celles de nos enfants. Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou d’écouter un adolescent en détresse. Elle nous aide à voir nos enfants tels qu’ils sont et non tels que nous voudrions qu’ils soient. Ce guide nous montre comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et nous aider à développer des relations plus harmonieuses et plus heureuses. À l’époque des jeux vidéo et des réseaux sociaux qui volent notre énergie et notre attention, être parent en pleine conscience, c’est une autre façon d’accompagner notre enfant sur le chemin de la vie.
 
nb. ce livre est la nouvelle édition revue et augmentée de A chaque jour ses prodige

L'auteur Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn est professeur émérite de médecine à l'Université du Massachusetts, aux États-Unis.

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Caractéristiques techniques du livre "Etre parent en pleine conscience"

  PAPIER
Éditeur(s) Les Arènes
Auteur(s) Jon Kabat-Zinn
Collection Ar.meditation
Parution 28/08/2019
Nb. de pages 432
Format 15.5 x 24
Couverture Broché
Poids 586g
EAN13 9782352047537

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