Happy Détox
Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie !
Anne Ghesquière - Collection Eyrolles poche
Résumé
Le coaching 4 saisons d'Anne Ghesquière débarque en version poche ! Grâce à tous les conseils, recettes et astuces de ce livre, adoptez en toute simplicité la "Happy Détox", un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! La détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.
Inclus : 35 recettes et smoothies en bonus !
L'auteur - Anne Ghesquière
Anne Ghesquière est directrice de collection, fondatrice du podcast http://www.metamorphosepodcast.com premier podcast français sur le bien-être (lauréat Etoile classique ACPM Médiamétrie) et auteure de livres best-sellers comme l'Oracle de la Métamorphose. Anne est formée au Wutao, un art corporel d'éveil à soi et marathonienne, elle pratique aussi occasionnellement le triathlon. Elle est par ailleurs l'heureuse maman de trois filles.
Autres livres de Anne Ghesquière
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Anne Ghesquière | ||
| Collection | Eyrolles poche | ||
| Parution | 11/04/2024 | 11/04/2024 | 11/04/2024 |
| Nb. de pages | 216 | - | 216 |
| Format | 11 x 18 | - | 11 x 18 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 125g | - | 125g |
| Intérieur | Noir et Blanc | - | Noir et Blanc |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416013577 |
9782212763614 |
9782212810066 |
| ISBN13 | 978-2-416-01357-7 | - | - |
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