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Happy thérapie
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Happy thérapie

Happy thérapie

Mettez du soleil dans votre vie !

Joëlle Cuvilliez, Martine Medjber-Leignel

174 pages, parution le 01/01/2016

Résumé

Mécanisme de défense pour les grands émotifs, travers insupportable pour les autres, la bouderie assombrit notre quotidien dans tous les domaines. Au bureau, en famille, dans le couple, la bouderie n'épargne personne... surtout pas ceux qui disent ne jamais en user.

Et vous, faites-vous la gueule ?
  • Jamais !
  • Un peu... quand on me froisse.
  • Beaucoup, je suis facilement blessé(e).
  • Tout le temps, je ne vois pas comment faire autrement !

Que vous soyez victime de boudeurs en série ou de vos propres réflexes, les auteures de ce livre vous proposent de dissiper la mauvaise humeur. Au menu, une HAPPY THERAPIE à suivre sans modération pour mettre du soleil dans votre vie.

Extrait du livre

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Sommaire

  • On fait tous la gueule et alors ?
  • La guerre des nerfs (au travail)
  • Bouder n'est pas jouer (en famille)
  • Je boude, tu trinques ! (en couple)
  • Faire le point pour relativiser
  • Changer, c'est possible
  • En route vers le bonheur
  • Du bon usage du rire
  • Conclusion : qu'est-ce qu'on attend pour être heureux ?
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Joëlle Cuvilliez, Martine Medjber-Leignel
Parution 01/01/2016
Nb. de pages 174
Format 15 x 19
Couverture Broché
Poids 298g
Intérieur 2 couleurs
EAN13 9782212561173
ISBN13 978-2-212-56117-3

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