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Intestins chagrins

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Intestins chagrins

Intestins chagrins

.. intestins sereins. Comment retrouver le bon équilibre ?

128 pages, parution le 27/09/2010

Résumé

Quand les intestins déraillent. Côlon irritable, colite spasmodique, intestin nerveux... Le même problème a connu au fil des ans bien des noms. Bien que ses causes restent encore mystérieuses, les facteurs favorisants la survenue des troubles ont néanmoins pu être identifiés. La consommation de certains aliments contenant beaucoup de matières grasses, mais aussi des laitages, du chocolat, du café, de l'alcool ou de certains légumes connus comme ayant des propriétés gazogènes (flageolets, lentilles, choux, etc.) favoriserait son apparition. Le stress pourrait également entraîner une aggravation des symptômes du syndrome du côlon irritable. Bien que la digestion ne soit pas directement commandée par le cerveau, ce dernier peut en perturber le déroutement en cas d'activité intense ou de stress. Dans ce petit guide clair et pratique, Jean-Marie Delecroix propose des traitements de fond à faire soi-même en utilisant les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires (produits marins, oligo-éléments...), tes baumes naturels, l'argile... Autant de techniques douces à adopter au quotidien et à associer avec une activité physique pour, d'une part, vivre le mieux possible avec cette souffrance et d'autre part, retrouver un bon équilibre.

L'auteur Jean-Marie Delecroix

Jean-Marie Delecroix, ingénieur Arts et Métiers, est naturopathe diplômé, formé à l'homéopathie et à la médecine traditionnelle chinoise. Il exerce comme thérapeute à Mulhouse et donne de multiples conférences.

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Caractéristiques techniques du livre "Intestins chagrins"

  PAPIER
Éditeur(s) Medicis Entrelacs
Auteur(s) Jean-Marie Delecroix
Parution 27/09/2010
Nb. de pages 128
Format 10 x 18
Couverture Broché
Poids 116g
EAN13 9782853274135
ISBN13 978-2-85327-413-5

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