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Je booste ma concentration

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Je booste ma concentration

Je booste ma concentration

12 semaines pour recentrer son attention

- Collection Mon coach bien-être

128 pages, parution le 15/04/2016

Résumé

Se concentrer, c'est conduire ses pensées et son corps comme on le souhaite. As-tu des pensées en vrac qui t'assaillent et que tu n arrives pas à contrôler au moment où il le faudrait ?
Au collège, au lycée, ou dans tes autres activités, as-tu des difficultés à rester attentionné sur ta tâche ?
Ce livre t'aidera, grâce à de multiples conseils ludiques, à retrouver ton calme, à canaliser ton énergie et à hiérarchiser tes priorités pour réussir dans tes projets. Les mécanismes de la concentration sont simples, il suffit juste de se familiariser avec eux pour, comme le vélo, conserver leur pratique à vie !

Caractéristiques techniques du livre "Je booste ma concentration"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s)
Collection Mon coach bien-être
Parution 15/04/2016
Nb. de pages 128
Format 13 x 177
Poids 195g
EAN13 9782889116997
Sélection des livres de l’été 2019

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