Je dope mon narcissisme, c'est malin

Toutes les clés pour (enfin !) s'aimer

Aurore Aimelet

240 pages, parution le 25/04/2023

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Résumé

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit !

Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, Aurore Aimelet explique comment :

- Évaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques.

- Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer.

- Accueillir ses émotions pour ne plus en être esclave.

- Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes.

De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soimême un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux.

LE GUIDE POUR RETROUVER ESTIME ET CONFIANCE EN SOI

Aurore Aimelet, journaliste indépendante, travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est aussi l'auteure de nombreux guides de développement personnel dont La pensée positive, c'est malin, Ne plus se gâcher la vie, c'est malin et de Emotions, quand c'est plus fort que moi.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Aurore Aimelet
Parution	25/04/2023	25/04/2023
Nb. de pages	240	192
Format	11.1 x 17.8	-
Poids	155g	-
Contenu	-	ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13	9791028516840	9791028512668