Je suis hpi
Les conseils pratiques d'un hpi pour les hpi (avec connect the dots)
Paul Dugue - Collection Vivre au quotidien
Résumé
On vous a expliqué ce qu'est le HPI... c'est très bien, mais cela ne répond pas aux questions et problèmes quotidiens :
- Que faire quand je me réveille la nuit avec le cerveau qui tourne en rond ?
- Comment gérer la différence avec mes collègues ?
- Comment gérer mes pensées ?
- Que faire face au syndrome de l'imposteur ?
- Que faire quand la panique et le stress m'envahissent ?
Dans ce petit guide, Paul Dugué, créateur de la chaîne YouTube Connect The Dots, décortique toutes les situations les plus courantes dans lesquelles votre HPI demande à être canalisé, et vous donne des solutions pratiques pour en tirer le max au boulot et dans votre vie perso.
En bonus : 2 vidéos et une checklist d'astuces à imprimer !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | De Boeck | |
| Auteur(s) | Paul Dugue | |
| Collection | Vivre au quotidien | |
| Parution | 29/08/2023 | 29/08/2023 |
| Nb. de pages | 160 | - |
| Format | 15 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 210g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782807356849 |
9782807357679 |
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