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L'énergie des émotions
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

L'énergie des émotions

L'énergie des émotions

Comprendre les émotions pour mieux les utiliser en entreprise.

Laurence Saunder

254 pages, parution le 13/06/2013

Résumé

Le bon usage des émotions

Elles animent notre vie mais aussi la perturbent. Elles nous donnent énergie et plaisir mais également découragement et tristesse.

Mystérieuses, elles surviennent sans que l'on sache vraiment ni pourquoi ni comment. Déterminantes, elles influencent tous nos comportements.

Inquiétude, crainte, colère, impatience... Laurence Saunder dévoile les secrets de nos émotions et propose des outils concrets pour les identifier, les comprendre et sortir de leur emprise.

En apprenant à les repérer et les accepter, elles seront un moteur plutôt qu'un frein et un atout indispensable pour être entendu, respecté, reconnu mais aussi plus efficace dans son travail.

  • Un livre de fond qui repose sur une base théorique solide
  • Un livre accessible à tous avec de nombreux exemples, des exercices et des tests
  • Un livre pratique dont l'ensemble des conseils ont été testés sur le terrain

Extraits du livre

L'auteur - Laurence Saunder

Laurence Saunder dirige l'IFAS (Institut Français d'Action sur le Stress) depuis 2000 après vingt ans d'expérience commerciale et marketing dans une entreprise textile. L'IFAS est le cabinet de référence en matière de stratégie managériale centrée sur le développement des compétences comportementales et dans le domaine du stress professionnel. Elle intervient également dans différents DU de coaching et en tant qu'expert chez APM (Association Progrès Management).

Autres livres de Laurence Saunder

Sommaire

  • Les émotions : leur histoire et leur utilité
  • Les émotions : un risque pour la santé
  • Nos pensées : un levier pour sortir de nos émotions ?
  • Les émotions et l'efficacité professionnelle
  • Les émotions, au coeur de l'intelligence relationnelle
  • Sortez de l'emprise émotionnelle : un petit guide pratique
  • Le manager face aux émotions
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Laurence Saunder
Parution 13/06/2013
Nb. de pages 254
Format 16 x 24.5
Couverture Broché
Poids 501g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212556698
ISBN13 978-2-212-55669-8

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