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La bible des stratégies et planifications d'entrainement

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

La bible des stratégies et planifications d'entrainement

La bible des stratégies et planifications d'entrainement

Plus de 230 techniques de musculation et cardio-training

- Collection Sports

366 pages, parution le 11/07/2020

Résumé

Aux passionnés d'entraînement qui désirent concevoir leurs propres programmes séances. Aux kinésiologues et les entraîneurs pour diversifier l'entraînement de leur clientèle. Aux préparateurs physiques pour une meilleure préparation de leurs athlètes.

Des techniques d'entraînement sous-utilisées ou simplement méconnues du grand public. Dans un premier temps, vous lirez les techniques qui vous intéressent ou piquent votre curiosité et dans un deuxième temps, vous tenterez de les appliquer dans la salle de musculation afin de les vivre concrètement.

Caractéristiques techniques du livre "La bible des stratégies et planifications d'entrainement"

  PAPIER
Éditeur(s) Amphora
Auteur(s) Keven Arseneault
Collection Sports
Parution 11/07/2020
Nb. de pages 366
Format 24 x 21.1
Couverture Broché
Poids 1129g
EAN13 9782757604595

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