La confiance en soi, ca se muscle !
Cécile Dupire, Anne Defreville, Guillemette Panayi - Collection La bédéthèque du bien-être
192 pages, parution le 21/09/2018
Résumé
FACILE - PRATIQUE - LUDIQUE - BIENVEILLANT - EFFICACE.
Si vous êtes régulièrement en proie aux doutes, à l'indécision, à la maladresse, à l'hypersensibilité, à la peur ou à la timidité, picorez ce livre ou lisez-le d'une traite : il vous donnera les clés pour surmonter vos difficultés au quotidien.
Découvrez des outils et des conseils pour oser être soi, savoir dire non, s'affranchir des injonctions, apprendre à s'affirmer et développer son potentiel.
En bref, se connaître et s'aimer quand même !
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En bref, se connaître et s'aimer quand même !
L'auteur - Cécile Dupire
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mango |
| Auteur(s) | Cécile Dupire, Anne Defreville, Guillemette Panayi |
| Collection | La bédéthèque du bien-être |
| Parution | 21/09/2018 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 175 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 510g |
| EAN13 | 9782317013201 |
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