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La gratitude

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La gratitude

La gratitude

Savoir et oser l'exprimer

Rosette Poletti, Barbara Dobbs - Collection Les pratiques

94 pages, parution le 20/11/2009

Résumé

Et si dire "Merci !" était l'une des clés de notre bien-être ? La gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou encore comme un devoir, serait d'après les dernières études en psychologie bien plus que tout cela et dépasserait le cadre du protocole de la politesse ! Dire merci à la vie, merci aux gens que nous aimons, merci à ceux qui nous ont aidés, est en réalité directement lié au fonctionnement et à la base de notre santé émotionnelle.

Rosette Poletti et Barbara Dobbs nous démontrent, au fil des pages de ce petit livre pratique, que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et qu'elle procure bien-être et santé.

Elles nous invitent à apprendre à exprimer notre gratitude et à la recevoir !

L'auteur - Rosette Poletti

Rosette Poletti est infirmière en soins généraux et psychiatriques, formatrice en soins infirmiers et Sciences de l'Education. Psychothérapeute. Rosette Poletti tient depuis des années la chronique “Développement personnel” du journal suisse Le Matin. Rosette Poletti anime des retraites et des voyages à thème avec Barbara Dobbs.

Autres livres de Rosette Poletti

L'auteur - Barbara Dobbs

Barbara Dobbs est infirmière en soins généraux, formée en Suisse. Infirmière en soins infirmiers et maîtrise en Sciences de l'Education aux USA. Formée en hypnothérapie, approche de la communication et de l'accompagnement. Doctorat en naturopathie. Barbara Dobbs tient depuis des années la chronique “Développement personnel” du journal suisse Le Matin.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Collection Les pratiques
Parution 20/11/2009 12/03/2014
Nb. de pages 94 96
Format 11 x 18 -
Couverture Broché -
Poids 80g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782883537781 9782889112111
ISBN13 978-2-88353-778-1 -

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