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La méthode simple pour perdre du poids tout de suite
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

La méthode simple pour perdre du poids tout de suite

La méthode simple pour perdre du poids tout de suite

Allen Carr

176 pages, parution le 20/09/2012

Résumé

Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous laissant guider par votre appétit et vos envies tout en rééduquant votre goût. Des principes de bon sens pour une alimentation plus saine !

L'auteur - Allen Carr

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking). Depuis il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter. Au début les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre les cinq continents. La méthode simple pour en finir avec la cigarette est un best-seller traduit en quinze langues.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Allen Carr
Parution 20/09/2012 27/09/2012
Nb. de pages 176 -
Format 12 x 18 -
Couverture Broché -
Poids 247g -
Contenu - PDF
EAN13 9782266221924 9782823803464
ISBN13 978-2-266-22192-4 -

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