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La nouvelle peur des autres
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La nouvelle peur des autres

La nouvelle peur des autres

Trac, timidité et phobie sociale

Christophe André, Patrick Légeron

416 pages, parution le 04/01/2023

Résumé

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd’hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les  échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l’image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui  poussent à fuir les regards des autres.
Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu’il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les  moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour  réussir peu à peu à vous en libérer.
Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.

L'auteur - Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.

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L'auteur - Patrick Légeron

Patrick Légeron est psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris et fondateur de Stimulus, cabinet de conseil aux entreprises sur les problèmes du stress et du bien-être au travail. Pionnier et expert dans ce domaine, il est également l'auteur, avec Christophe André, de La Peur des autres.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Christophe André, Patrick Légeron
Parution 04/01/2023 04/01/2023
Nb. de pages 416 -
Format 14.7 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 484g -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782415003081 9782415003104
9782415003098

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