La PNL - Mode d'emploi

Pour mieux communiquer avec les autres et mieux vivre

Steve Bavister, Amanda Vickers - Collection Self-help

316 pages, parution le 01/02/2010 (2^eme édition)

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Résumé

La PNL (programmation neuro-linguistique) est devenue en quelques années la technique de psychologie appliquée la plus utilisée et la plus efficace. Son but ? Vous aider à modifier vos propres schémas de pensée pour mieux vivre avec les autres et bien communiquer.

Depuis l'enfance, nous sommes programmés à penser, agir et envisager le monde d'une certaine façon. Et chacun développe son propre programme pour communiquer, facilement ou non.

La PNL a craqué les codes et analysé les attitudes des meilleurs pour vous donner la recette du bonheur.

Ce livre, vous propose ainsi une méthode pour :

construire des relations solides et profondes avec les autres,
devenir plus ouvert et plus créatif,
vous débarrasser de l'anxiété et de vos émotions négatives,
aborder l'avenir avec confiance.

Par de nombreux exercices pratiques à faire chaque jour vous pourrez améliorer tous les aspects de votre vie : qualité relationnelle, excellence dans votre travail, bonne direction de vie, épanouissement familial !

L'auteur - Steve Bavister

Steve Bavister et Amanda Vickers sont psychologues spécialisés dans la PNL.

L'auteur - Amanda Vickers

Steve Bavister et Amanda Vickers sont psychologues spécialisés dans la PNL.

Sommaire

Qu'est-ce que la PNL ?
Les fondements de la PNL
Les systèmes de représentation
Les sous-modalités
Les métaprogrammes
Les valeurs et les croyances
La bonne formulation des objectifs
États et émotions
Ancrage
Acuité sensorielle et calibrage
Le rapport
Les positions perceptuelles
Le métamodèle
Cadre, cadrage, recadrage et parties
Les autres techniques clefs de la PNL
La modélisation
Les lignes du temps
Les stratégies
Le modèle Milton
Pour aller plus loin

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Steve Bavister, Amanda Vickers
Collection	Self-help
Parution	01/02/2010
Édition	2^eme édition
Nb. de pages	316
Format	13 x 19
Couverture	Broché
Poids	325g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782848993676
ISBN13	978-2-84899-367-6