
50 exercices d analyse transactionnelle
Hélène Dejean, Catherine Frugier
Résumé
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous percevez chez votre conjoint(e) des besoins différents des vôtres.
- Sans cerner la cause, vous réagissez de façon disproportionnée à certains incidents.
- Vous surprotégez vos enfants. A la maison certaines soirées tournent à l'orage sans que vous compreniez pourquoi.
- Vous vous sentez souvent impuissant(e) à poser des limites.
- Vos parents avaient raison sur bien des points.
- Pourquoi est-il si difficile de communiquer entre gens qui parlent la même langue ?
- Bien que vous ayez l'essentiel, vous ressentez un manque dans votre vie.
- Au travail lorsqu'un collègue vous paraît un peu froid vous vous tournez les sangs.
- La sensation d'être prisonnier(e) d'un rôle vous poursuit.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : à travers la lecture de ce livre vous apprendrez à repérer les pièges de communication révélés par l'analyse transactionnelle et à améliorer vos relations avec votre entourage familial et professionnel.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Au fil des 50 exercices vous trouverez des pistes pour vous libérer des schémas de comportements et d'échanges dont vous vous sentez prisonnier(e). Au programme : identifier les jeux psychologiques, les états du moi, les scénarios répétitifs, les émotions-écrans...
Extrait du livre : 50 exercices d analyse transactionnelle
Sommaire
- Les "jeux psychologiques" : des pièges relationnels à déjouer !
- Les états du moi fonctionnels
- Les émotions
- Les besoins fondamentaux : mieux les satisfaire
- Le "scénario" : aux racines de notre histoire
- Joies et aléas de la croissance
Caractéristiques techniques du livre "50 exercices d analyse transactionnelle"
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | Eyrolles | |
Auteur(s) | Hélène Dejean, Catherine Frugier | |
Parution | 25/10/2012 | 01/11/2012 |
Nb. de pages | 118 | 120 |
Format | 12 x 19 | - |
Couverture | Broché | - |
Poids | 140g | - |
Intérieur | Noir et Blanc | - |
Contenu | - |
PDF |
EAN13 | 9782212554762 |
9782212177695 |
ISBN13 | 978-2-212-55476-2 | N/A |
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