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La vie profonde
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La vie profonde

La vie profonde

La santé spirituelle au quotidien

Jean-Guilhem Xerri

278 pages, parution le 30/09/2021

Résumé

Qu'avons-nous découvert avec la pandémie de Covid ? Sinon que nous n'étions pas prêts et que nous étions dans la situation de sédentaires brutalement sommés de gravir un sommet ?
Comment rééduquer des muscles ankylosés ? Retrouver le souffle perdu ? Gagner en endurance ? Se livrer à une gymnastique quotidienne, plaisante et adaptée ? Quels sont les bons exercices conformes à notre situation et à notre ambition ? Tout ce qui vaut pour le corps, vaut pour l'esprit. Le psy du soin de l'âme transpose l'exercice physique à l'exercice spirituel. Maître de sagesse pour aujourd'hui, il se fait votre coach personnel pour que vous ne soyez plus désarmés face au pire. Réapprenez, avec lui, à respirer la vie profonde !
Le traité du bien-être vrai, absolu, autonome (malheureusement non-remboursé par la Sécurité sociale).

L'auteur - Jean-Guilhem Xerri

Praticien des hôpitaux et membre du Conseil national des politiques de lutte contre l'exclusion, Jean-Guilhem Xerri est président de l'association Aux captifs la libération. Il a publié À la rencontre des personnes de la rue (Nouvelle Cité).

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Cerf
Auteur(s) Jean-Guilhem Xerri
Parution 30/09/2021 30/09/2021
Nb. de pages 278 -
Format 14 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 340g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782204142199 9782204142205

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