La vie profonde

La santé spirituelle au quotidien

Jean-Guilhem Xerri - Collection Lexio religieux

280 pages, parution le 11/06/2026

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Comment affronter les crises sans s'effondrer, mais en y puisant une force nouvelle ?

Fort de son expérience de thérapeute et de son engagement dans l'accompagnement humain et spirituel, Jean-Guilhem Xerri propose bien plus qu'un livre : un guide de résistance intérieure.

À l'heure où la santé mentale vacille, il montre comment, en transposant à l'âme les principes de l'entraînement physique, retrouver souffle, endurance et souplesse face aux épreuves. Exercices concrets, sagesse pratique, approche accessible : une véritable gymnastique spirituelle pour ne plus être désarmé face au pire.

Un manuel de santé intégrale pour réapprendre, enfin, à respirer la vie vraie.

Biologiste médical, psychanalyste et coach, Jean-Guilhem Xerri a intégré dans sa pratique la méditation. Ancien interne des hôpitaux de Paris et diplômé de l'institut Pasteur, il est l'auteur de nombreux ouvrages au Cerf, dont Prenez soin de votre âme et (Re)vivez de l'intérieur.

L'auteur - Jean-Guilhem Xerri

Praticien des hôpitaux et membre du Conseil national des politiques de lutte contre l'exclusion, Jean-Guilhem Xerri est président de l'association Aux captifs la libération. Il a publié À la rencontre des personnes de la rue (Nouvelle Cité).

Autres livres de Jean-Guilhem Xerri

(re)vivez de l'intérieur

La vie profonde

(re)vivez de l'intérieur

Prenez soin de votre âme

Découvrir tous les livres de Jean-Guilhem Xerri

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Cerf
Auteur(s)	Jean-Guilhem Xerri
Collection	Lexio religieux
Parution	11/06/2026
Nb. de pages	280
Format	11 x 17.5
Couverture	Broché
Poids	152g
EAN13	9782204180641