Résumé
En plus d'aborder les troubles répandus tels que l'alcoolisme, le jeu compulsif et la toxicomanie, Guy Finley s'attaque à d'autres mauvaises habitudes dont nous sommes incapables de nous défaire, notamment la procrastination (tendance à remettre systématiquement des actions au lendemain) et la surconsommation.
Selon l'auteur, pour en finir avec la dépendance, il importe de cesser d'adopter une attitude passive. En s'appuyant sur des exemples concrets, il affirme qu'une prise de conscience des mécanismes de la dépendance est le moyen le plus efficace de lui tourner le dos. Grâce à une approche pleine d'empathie, à des conseils lumineux et à des mises en situation détaillés, ce livre vous aidera enfin à lâcher prise pour de bon.
L'auteur - Guy Finley
Guy Finley est l'auteur du best-seller Lâcher prise. En 1979, à la suite d'un voyage qu'il fit en Extrême-Orient, il renonça à sa carrière artistique pour participer à l'élaboration du programme de développement personnel "Success without stress". Aujourd'hui, il voyage partout à travers le monde pour donner des conférences sur les principes de la vie spirituelle.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Les éditions de l'Homme | |
| Auteur(s) | Guy Finley | |
| Parution | 16/10/2014 | 14/08/2014 |
| Nb. de pages | 112 | 112 |
| Format | 14.1 x 18.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 125g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782761941419 |
9782761942089 |
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