Le bien etre par la relaxation

Diederichs Gilles - Collection C'est naturel, c'est ma santé

1 pages, parution le 22/04/2010

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Résumé

Le bien être par la relaxation
Gilles Diederichs

ISBN13 : 978-2-916784-59-5

Résumé :
Se relaxer est un bonheur que vous méritez !

La relaxation est une méthode de relâchement volontaire de la tension musculaire ou psychique. Elle amène à un état de détente profond permettant une récupération nerveuse et cellulaire. Elle est une réponse simple et efficace aux sollicitations de notre monde afin de vivre au présent et relaxé, être disponible et communiquer par le bien-être, ou Bien gérer son potentiel énergétique. Ce livre peut apprendre à développer sa mémoire, accentuer ses facultés de récupération et de concentration ou se préparer avant des rendez vous ou des examens.

L'auteur :
Spécialiste de relaxation et sophrologie, Gilles Diederichs est musicothérapeute, auteur, compositeur et interprète de plus de 30 CD et livre CD sur le bien être : relaxation, motricité, dynamique corporelle, éveil sonore, endormissements, berceuses. adressés aux enfants, adolescents, adultes et seniors.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions Alpen
Auteur(s)	Diederichs Gilles
Collection	C'est naturel, c'est ma santé
Parution	22/04/2010
Nb. de pages	1
Format	21.2 x 14.1
Couverture	Broché
Poids	210g
EAN13	9782916784595