Le Corps et l'énergie
Visualisations mentales et exercices physiques pour le bien-être, la force et la beauté
Eric Franklin - Collection Bibliothèque des arts
Résumé
Une Nouvelle édition, dans un format plus grand !
Ce livre présente une façon originale d'utiliser l'imagination au service de la santé et de l'harmonie. Tout un chacun peut tester le bon état physiologique de son corps et se ressourcer grâce au seul pouvoir de l'imagerie mentale. Ce livre permet d'entrer en contact profond avec chaque élément du corps, en l'éveillant par des sollicitations physiques et psychiques. Un concentré d'exercices simples et stimulants, pouvant être effectués même au bureau, et qui allient écoute du corps, mouvement et pouvoir régénérant de la visualisation mentale.
Un voyage à l'intérieur de soi-même, à la découverte de l'union profonde entre corps et esprit, qui permettra d'améliorer flexibilité, capacité respiratoire et posture, mais aussi de retrouver le calme et la capacité de concentration.
L'auteur - Eric Franklin
Eric Franklin est directeur et créateur de l'Institute for Franklin Method à Wetzikon, en Suisse. Il compte plus de 35 ans d'expérience en tant que danseur et chorégraphe et partage ses techniques de visualisation dans son enseignement depuis 1986. Franklin a beaucoup enseigné aux États-Unis et en Europe, et a aussi été conférencier invité à l'Université de Vienne. Il a entraîné des athlètes olympiques, des champions internationaux, ainsi que des troupes de danse professionnelles telles que le Cirque du Soleil et le Forum de la Danse de Monte-Carlo. Franklin a obtenu un Bachelor en beaux-arts de la Tish School of the Arts de l'Université de New York et un Bachelor en sciences de l'Université de Zurich. Il fait partie de la faculté de l'American Dance Festival depuis 1991. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Le Corps et l'énergie et La Préparation du danseur, publiés aux éditions Cremese. Il est aussi co-auteur du best-seller Breakdance et auteur de 700 Ideen für Beweglichkeit, Dance Imagery for Technique and Performance, Relax Your Neck, Liberate Your Shoulders, et Dynamic Alignement Through Imagery.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Gremese |
| Auteur(s) | Eric Franklin |
| Collection | Bibliothèque des arts |
| Parution | 20/10/2022 |
| Nb. de pages | 142 |
| Format | 17 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 374g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782366773002 |
| ISBN13 | 978-2-36677-300-2 |
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