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Le focusing

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le focusing

Le focusing

Voir clair en soi

Béatrice Bellisa

94 pages, parution le 03/10/2003

Résumé

Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à son organisme pour voir clair en soi. La démarche de Focusing va bien au-delà de la prise en compte des ressentiments, des émotions. Elle porte l'attention sur le corps tout entier, notre meilleur ami que nous négligeons d'écouter, à moins qu'il ne se manifeste douloureusement.

L'approche Focusing fait appel à la mémoire cellulaire pour nous libérer du passé. Elle permet en se mettant à l'écoute de son "ressenti corporel" de connaître le "sens du ressenti" : on parle alors de globalité.

C'est aussi une autothérapie, ou un autodéveloppement, car elle aide à clarifier une situation préoccupante, à résoudre un problème émotivement chargé, à identifier ses vrais besoins, à prendre la bonne décision...

Au sommaire

  • Introduction
  • Le centrage
  • Le processus de centrage en 6 étapes
  • Les relations
  • L'écoute
  • L'intuition
  • Conclusion
  • Bibliographie
  • Adresses utiles

L'auteur - Béatrice Bellisa

Béatrice Bellisa, fondatrice de Gordon France, a fait connaître les travaux de Thomas Gordon en France dès 1978. Passionnée d'éducation, elle a créé l'association Etre parent, ça s'apprend et est l'auteur de Eduquer avec amour (Editions Jouvence). Elle anime de nombreux stages de formation, notamment sur le Focusing.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Béatrice Bellisa
Parution 03/10/2003 22/01/2014
Nb. de pages 94 96
Format 10,5 x 17,7 -
Couverture Broché -
Poids 80g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782883533363 9782889112661
ISBN13 978-2-88353-336-3 -

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