Le focusing

Voir clair en soi

Béatrice Bellisa

94 pages, parution le 15/09/2003

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Résumé

Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à son organisme pour voir clair en soi. La démarche de Focusing va bien au-delà de la prise en compte des ressentiments, des émotions. Elle porte l'attention sur le corps tout entier, notre meilleur ami que nous négligeons d'écouter, à moins qu'il ne se manifeste douloureusement.

L'approche Focusing fait appel à la mémoire cellulaire pour nous libérer du passé. Elle permet en se mettant à l'écoute de son "ressenti corporel" de connaître le "sens du ressenti" : on parle alors de globalité.

C'est aussi une autothérapie, ou un autodéveloppement, car elle aide à clarifier une situation préoccupante, à résoudre un problème émotivement chargé, à identifier ses vrais besoins, à prendre la bonne décision...

Au sommaire

Introduction
Le centrage
Le processus de centrage en 6 étapes
Les relations
L'écoute
L'intuition
Conclusion
Bibliographie
Adresses utiles

L'auteur - Béatrice Bellisa

Béatrice Bellisa, fondatrice de Gordon France, a fait connaître les travaux de Thomas Gordon en France dès 1978. Passionnée d'éducation, elle a créé l'association Etre parent, ça s'apprend et est l'auteur de Eduquer avec amour (Editions Jouvence). Elle anime de nombreux stages de formation, notamment sur le Focusing.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Béatrice Bellisa
Parution	15/09/2003	22/01/2014
Nb. de pages	94	96
Format	10,5 x 17,7	-
Couverture	Broché	-
Poids	80g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782883533363	9782889112661
ISBN13	978-2-88353-336-3	-