Le grand guide Major mouvement pour soigner vos douleurs

Inclus un poster des meilleurs exos - Edition luxe cartonnée avec jaquette/post

Major Mouvement - Collection Zéro Blabla

256 pages, parution le 11/10/2023 (2^eme édition)

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Résumé

L'édition collector du best-seller de Major Mouvement !

À chaque problème sa solution !
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement.
Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire.
Il vous suffit de répondre aux questions de l'arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés !
Avec pour chaque pathologie :
- L'analyse et l'explication pour tout comprendre en un clin d'œil
- Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire

L'auteur - Major Mouvement

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Major Mouvement
Collection	Zéro Blabla
Parution	11/10/2023
Édition	2^eme édition
Nb. de pages	256
Format	19 x 25
Couverture	Broché
Poids	954g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782501180344