Le manuel du yoga à l'école
Des enfants qui réussissent
Micheline Flak - Collection Petite Bibliothèque Payot
240 pages, parution le 17/02/2016
Résumé
"La méthode de référence agréée par l'Éducation nationale."
Comment réussir à l'école sans stresser ? Ce livre contient une trentaine d'exercices de yoga illustrés (la petite salutation au travail, la respiration consciente, la relaxation, le mandala...) faciles à effectuer en classe. Une pratique qui, derrière l'apparente simplicité, apporte aux enfants et aux adolescents de nombreux bénéfices : confiance en soi, stabilité émotionnelle, capacité de se concentrer et de mieux assimiler le savoir, créativité... Un livre à l'attention de tous les éducateurs, enseignants et parents.
Micheline Flak a quarante ans d'expérience dans la pédagogie du yoga à l'école qu'elle a introduit au collège Condorcet à Paris. En 1978, avec Jacques de Coulon, elle a fondé le RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation) qui a reçu, en 2013, l'agrément de l'Éducation nationale.
Jacques de Coulon, philosophe, a été professeur et recteur du collège Saint-Michel à Fribourg (Suisse). Il est l'auteur, aux Éditions Payot, de «Imagine-toi dans la caverne de Platon»«. Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison».
Comment réussir à l'école sans stresser ? Ce livre contient une trentaine d'exercices de yoga illustrés (la petite salutation au travail, la respiration consciente, la relaxation, le mandala...) faciles à effectuer en classe. Une pratique qui, derrière l'apparente simplicité, apporte aux enfants et aux adolescents de nombreux bénéfices : confiance en soi, stabilité émotionnelle, capacité de se concentrer et de mieux assimiler le savoir, créativité... Un livre à l'attention de tous les éducateurs, enseignants et parents.
Micheline Flak a quarante ans d'expérience dans la pédagogie du yoga à l'école qu'elle a introduit au collège Condorcet à Paris. En 1978, avec Jacques de Coulon, elle a fondé le RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation) qui a reçu, en 2013, l'agrément de l'Éducation nationale.
Jacques de Coulon, philosophe, a été professeur et recteur du collège Saint-Michel à Fribourg (Suisse). Il est l'auteur, aux Éditions Payot, de «Imagine-toi dans la caverne de Platon»«. Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison».
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Payot et Rivages | |
| Auteur(s) | Micheline Flak | |
| Collection | Petite Bibliothèque Payot | |
| Parution | 17/02/2016 | 24/04/2018 |
| Nb. de pages | 240 | 240 |
| Format | 10.9 x 17 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 146g | - |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782228914475 |
9782228921541 9782228921534 |
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