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Le mois d'or

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le mois d'or

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Prendre soin de soi et de votre bebe après l'accouchement

Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin - Collection Le cabinet des émotions

416 pages, parution le 03/02/2021

Résumé

Prendre soin de soi et de son bébé après l’accouchement

Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme. Mais ces semaines sont aussi éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues… Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l’objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition…) et d’attentions particulières afin de bien prendre soin d’elle.

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT…) et une organisation adaptée, avec l’aide des proches.
Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l’enfant ! 

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
Collection Le cabinet des émotions
Parution 03/02/2021
Nb. de pages 416
Format 12.6 x 17.9
Couverture Broché
Poids 272g
EAN13 9782501159715

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