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Le pouvoir de la volonté

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Le pouvoir de la volonté

Le pouvoir de la volonté

La nouvelle science du self-control

- Collection Champs - Clefs des champs

464 pages, parution le 15/02/2017

Résumé

Faire de l'exercice, dépasser l'échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l'anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter - le meilleur moyen, selon eux, d'améliorer sa vie.

Caractéristiques techniques du livre "Le pouvoir de la volonté"

  PAPIER
Éditeur(s) Flammarion
Auteur(s)
Collection Champs - Clefs des champs
Parution 15/02/2017
Nb. de pages 464
Format 108 x 178
Poids 322g
EAN13 9782081390515

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