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Stop au contrôle

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Stop au contrôle

Stop au contrôle

Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?

Lise Bourbeau - Collection Évolution

220 pages, parution le 03/01/2019

Résumé

Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.

L'auteur - Lise Bourbeau

Lise Bourbeau, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. - Écoute Ton Corps -, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Lise Bourbeau
Collection Évolution
Parution 03/01/2019
Nb. de pages 220
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 127g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782266295024
ISBN13 978-2-266-29502-4

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