Le pouvoir incroyable des mouvements primordiaux
Explorez vos réflexes archaïques pour soulager tensions chroniques, anxiété, hyperactivité, raideurs, maladresses...
Lucas Bourguignon
Parution le 23/10/2025
Résumé
Et si certaines de vos difficultés corporelles, émotionnelles et psychologiques venaient de réflexes archaïques non intégrés ? Bonne nouvelle : il est possible d'y remédier ! Découvrez comment réveiller et rééquilibrer ces réflexes avec des exercices simples et ludiques pour retrouver mobilité, sérénité et bien-être. Les réflexes archaïques sont à la base de notre développement moteur, sensoriel et neurologique. Pourtant, lorsqu'ils sont mal intégrés - dès l'enfance ou suite à un choc - ils peuvent perturber notre posture, nos émotions et même notre gestion du stress. Ce livre vous invite à explorer ce sujet fascinant à travers des tests d'auto-évaluation et des exercices pratiques. Grâce à une approche concrète et interactive, illustrée de photos et d'accès à des vidéos, vous apprendrez à mieux comprendre votre corps et à lui offrir les clés d'un fonctionnement plus harmonieux.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Lucas Bourguignon |
| Parution | 23/10/2025 |
| EAN13 | 9782416020360 |
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