Le yoga de la femme enceinte

Christine Colonna-Césari - Collection Nouvelles naissances

175 pages, parution le 10/07/2015

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Résumé

Au cours de leur grossesse, de plus en plus de femmes se tournent vers les techniques ancestrales du yoga. Elles recherchent des lieux et des interlocuteurs de confiance susceptibles de les aider à vivre pleinement et sereinement cette période essentielle de leur vie.
Une plus grande vulnérabilité les habite mais aussi une grande force, qu'elles ont besoin d'apprendre à redécouvrir.
Grâce à la pratique du yoga, elles vont pouvoir se recentrer, apprendre à respirer, envisager l'accouchement sous un angle positif, éviter les écueils d'une médicalisation excessive des naissances, soutenues par de rares enseignants qui, comme Christine Colonna-Cesari, se sont spécialisés dans l'accompagnement des femmes enceintes, des futurs pères et des bébés. De tout temps, le yoga a su donner aux êtres des outils pour assouvir leurs aspirations à plus de santé, d'harmonie, et le monde des naissances peut y puiser un incroyable souffle de liberté.
Le Yoga de la femme enceinte, alliant clarté et efficacité, s'attache à communiquer cet espace de liberté aux futurs parents, comme aux professionnels, conscients de la nécessité d'une réelle prise en main de cette période unique.
Cet ouvrage est abondamment illustré par les aquarelles d'Isabelle Calin.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Médicis
Auteur(s)	Christine Colonna-Césari
Collection	Nouvelles naissances
Parution	10/07/2015
Nb. de pages	175
Format	15.1 x 21
Couverture	Broché
Poids	390g
EAN13	9782853276016