
Mieux voir en un clin d'œil avec la méthode bates
Inclus 4 vidéos pas à pas pour pratiquer facilement
Eva Lothar (Dr) - Collection Santé
Résumé
Dans cet ouvrage indispensable, vous trouverez :
Les fondements de la méthode Bates.
Des conseils pratiques pour entretenir votre vision, lutter contre la fatigue visuelle et prévenir certains dysfonctionnements visuels.
Des gestes simples et de bonnes postures pour détendre vos yeux et retrouver une plus grande mobilité oculaire.
35 exercices variés : acupression, yoga des yeux, etc.
Grâce à toutes ces techniques simples et faciles à intégrer au quotidien, votre vision s'améliore et vous apprenez à soulager vos yeux dès les premiers signes de fatigue. Que vous soyez hypermétrope, myope, astigmate ou presbyte, ce livre est fait pour vous !
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Leduc.S Editions |
Auteur(s) | Eva Lothar (Dr) |
Collection | Santé |
Parution | 25/09/2018 |
Nb. de pages | 159 |
Format | 15 x 21 |
Couverture | Broché |
Poids | 240g |
EAN13 | 9791028511623 |
Avantages Eyrolles.com
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