Mon cycle féminin journal de bord pour être à l écoute de mon corps
Collectif - Collection Mémoniak
Résumé
Un carnet pratique à remplir pour tout comprendre et analyser votre cycle menstruel.
Grâce à ce carnet ultra-guidé, consignez tout ce qui a trait à votre cycle :
- Trackez vos humeurs, fringales, douleurs, votre sommeil, votre énergie, votre libido, votre température, etc.,
- Et notez vos sensations jour après jour.
Plus à l'écoute de votre corps, vous pourrez alors mieux comprendre votre fonctionnement.
Suivi sur un an : mois après mois, suivez vos cycles et ses manifestations pour mieux comprendre votre corps.
Bonus : 2 pages de stickers
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Editions 365 |
Auteur(s) | Collectif |
Collection | Mémoniak |
Parution | 22/04/2022 |
Nb. de pages | 224 |
Format | 11.5 x 21.5 |
Poids | 334g |
EAN13 | 9782377619665 |
Avantages Eyrolles.com
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