Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande - nouvelle edition
Chantal Duvault-Tavernier, Sylvie Pichon-Maquelle - Collection Tscg
152 pages, parution le 05/09/2019
Résumé
Au début on n'y prend pas garde : une fatigue persistante, un petit coup de blues qui dure, des insomnies ou des migraines à répétition, une crise de larmes par ci par là, un eczéma qui survient un jour, sans raison... On se dit que cela passera. Erreur ! Notre corps nous dit peut-être « Stop ! ». Il ne faut pas négliger ces premiers messages et adopter sans tarder quelques principes qui vont nous aider à nous libérer de ces modes de vie ou de pensée destructeurs...
Les deux auteurs de ce guide proposent de suivre un programme facile à mettre en oeuvre pour aller mieux dans notre quotidien, à l'aide de conseils simples, concrets et agrémentés de témoignages et citations.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Prat |
| Auteur(s) | Chantal Duvault-Tavernier, Sylvie Pichon-Maquelle |
| Collection | Tscg |
| Parution | 05/09/2019 |
| Nb. de pages | 152 |
| Format | 15.9 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 302g |
| EAN13 | 9782810427581 |
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