Mon programme ikigaï

12 semaines pour mieux se connaître et trouver sa voie

Caroline De Surany - Collection Les petits collectors

256 pages, parution le 04/02/2026

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Résumé

L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par "joie de vivre" et "raison d'être" : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. mais comment trouver notre ikigai ?

C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie...

"Très inspirant! Un livre pratique qui laisse le lecteur personnaliser son expérience sur ces 12 semaines."

"Un livre qui propose un vrai parcours exploratoire. L'autrice fait preuve d'une grande générosité et d'un réel talent de guide vers l'entrée du bonheur!"

L'auteur - Caroline De Surany

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Caroline De Surany
Collection	Les petits collectors
Parution	04/02/2026
Nb. de pages	256
Format	12.6 x 17.8
Couverture	Broché
Poids	238g
EAN13	9782501194877