Musculation : pratique, exercices et programme spécifiques
Alain Renault - Collection Sports
Résumé
Les nombreux bienfaits de la musculation ne sont plus à démontrer : entretien musculaire, prévention et santé, bien-être corporel et esthétique, amélioration de la force et des capacités physiques... Aux exercices consacrés à la sollicitation des principaux groupes musculaires s'ajoutent des chapitres et programmes spécifiques : entretien du dos, prise de muscle, perte de graisse, développement de la puissance... Déjà plébiscité, MUSCULATION PRATIQUE s'affirme encore davantage, avec cette édition complétée, comme la référence incontournable des guides pratiques de musculation.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Amphora |
| Auteur(s) | Alain Renault |
| Collection | Sports |
| Parution | 09/04/2002 |
| Format | 21.1 x 16.6 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 426g |
| EAN13 | 9782851805782 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
