Nos limites... no limits - 16 clés pour vous coacher - a vous de jouer !

Corinne Nimsgern, Sylvie Daurat

116 pages, parution le 10/09/2018

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Nous avons tous conscience d'avoir des limites, physiques, émotionnelles et mentales, mais aussi psychologiques, différentes selon les jours, l'âge et les expériences de vie. Mais quelles sont ces barrières que nous avons posées de façon consciente ou inconsciente ? Quels avantages avons-nous à les identifier, à les dépasser, et comment y parvenir ? Les auteures répondent à ces questions essentielles et pointent les croyances que nous entretenons sur les autres, sur nous-mêmes et sur le monde. Leur objectif ? Élargir notre zone de confort, oser prendre du plaisir et nous libérer les liens du conformisme. Un livre pratique avec des exercices d'entraînement pour être nous-mêmes, vivre pleinement et rester aux commandes de notre existence en cultivant la légèreté. Un livre pratique d'auto-coaching.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Entre deux mondes
Auteur(s)	Corinne Nimsgern, Sylvie Daurat
Parution	10/09/2018
Nb. de pages	116
Format	14.5 x 20.9
Couverture	Broché
Poids	162g
EAN13	9782919537426