Optimisez votre intelligence par une nourriture appropriee

Anita Höhne, Leonhard Hochenegg

247 pages, parution le 02/02/2001

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Résumé

Le cerveau humain est composé de milliards de cellules qui gouvernent nos pensées, nos sentiments, nos actes. Les découvertes médicales les plus récentes ont permis de mettre en évidence le fait que notre potentiel intellectuel est lié de manière déterminante à la façon dont nous nous nourrissons. Ce livre propose des recettes efficaces permettant d'apporter au cerveau et au système nerveux les substances adéquates indispensables. Les auteurs, spécialistes de l'influence de l'alimentation sur l'esprit et le psychisme, ont mis au point des programmes alimentaires qui amélioreront vos performances intellectuelles. De petits tests effectués avant et après, vous donneront la possibilité d'en évaluer l'étonnante efficacité, de la façon la plus ludique qui soit. Vous trouverez dans cet ouvrage : ? Un "premier secours" pour retrouver votre mémoire. ? Des solutions pour augmenter votre concentration. ? Des exercices à effectuer par les personnes distraites. ? Des moyens pour vous déstresser. ? Des méthodes pour calmer les enfants. ? Un programme vitaminé destiné aux femmes enceintes.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Trédaniel
Auteur(s)	Anita Höhne, Leonhard Hochenegg
Parution	02/02/2001
Nb. de pages	247
Format	14.3 x 21.3
Couverture	Broché
Poids	320g
EAN13	9782844452368