Performance express
Votre plan d'entraînement cycliste optimal
Nicolas Elzeard
250 pages, parution le 15/09/2022
Résumé
« Performance-S Express » est « le » livre qui vous permettra de créer votre plan d'entraînement cycliste sur mesure et réussir tous vos objectifs. Avec « Performance-S Express », vous apprendrez les fondamentaux de l'entraînement et comment optimiser celui-ci malgré vos contraintes professionnelles et personnelles. L'entraînement n'aura plus de secrets pour vous et vous pourrez pratiquez enfin votre passion et révéler le vrai champion qui est en vous. Ce livre a été conçu pour être accessible aussi bien au pédaleur du dimanche qu'au coursier aux plus grandes ambitions.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Paca |
| Auteur(s) | Nicolas Elzeard |
| Parution | 15/09/2022 |
| Nb. de pages | 250 |
| Format | 15 x 22 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9791097216108 |
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