Petit manuel d'auto-coaching

Les clés pour prendre sa vie en main

Philippe Bazin, Jean Doridot - Collection Epanouissement personnel et professionnel

254 pages, parution le 11/05/2006

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Mis au point à ses débuts pour développer le potentiel des sportifs et des équipes, le coaching repose sur un constat stimulant : il est réellement possible de prendre sa vie en main. Faire entrer les méthodes de coaching dans sa vie, c'est lui donner une perspective nouvelle. C'est relancer son quotidien en renouant avec ses projets et ses rêves. Voilà ce que vous offre ce livre en vous montrant comment :

améliorer ou modifier sa relation avec soi-même, les autres et son environnement
briser les cercles vicieux qui freinent notre évolution
identifier les moyens de satisfaire vos aspirations
mettre au point des plan d'action qui vous soient favorables
comprendre où situer l'essentiel pour vous épanouir davantage

Résolument orienté vers l'action, il est parsemé de nombreux exercices, d'histoires et d'anecdotes.

Et si vous pensez que "vous n'avez pas le temps" ; que "vous n'en êtes pas capable" ; que "de toute façon, la vie est une jungle"... allez vite voir les pages 9, 27 et 81 - et suivantes - ce qui manque dans votre vie pour vous faire du bien ! Le petit manuel d'auto-coaching : un manuel de vie pour bien vivre sa vie !

L'auteur - Philippe Bazin

Consultant associé chez Krauthammer International, Philippe Bazin intervient en tant que trainer et coach et pilote des projets internationaux auprès de grandes entreprises européennes et américaines, sur les thèmes du management et du leadership. Il est maitre-praticien en PNL.

Autres livres de Philippe Bazin

Un cdi pour tous les salariés c'est possible

Petit manuel d'auto-coaching - 3e éd.

Introduction à la pratique du processwork

Découvrir tous les livres de Philippe Bazin

L'auteur - Jean Doridot

Jean Doridot est psychologue, spécialiste du développement personnel. Créateur de l'application de méditation Zenfie, il exerce l'hypnothérapie et anime des stages et des conférences en France et à l'étranger. Connu des auditeurs d'Europe 1 et de Sud Radio, doctorant en psychologie, il enseigne à l'université et en école de commerce.

Autres livres de Jean Doridot

Petit manuel d'auto-coaching - 3e éd.

Les 50 règles d'or de l'autohypnose

Il y a de la magie en vous !

Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien

Découvrir tous les livres de Jean Doridot

Sommaire

Introduction
Préparer le changement
Que mettre dans la valise ?
Tout d'abord, bouger, agir !
Vus ajusterez le cap ensuite
Viser loin ; être ambitieux(se) pour soi
Conclusion
Bibliographie

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	InterEditions
Auteur(s)	Philippe Bazin, Jean Doridot
Collection	Epanouissement personnel et professionnel
Parution	11/05/2006
Nb. de pages	254
Format	15,5 x 24
Couverture	Broché
Poids	523g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782100497751
ISBN13	978-2-10-049775-1