Résumé
La psychologie positive est l'étude du bon fonctionnement de l'esprit humain, la mise en valeur des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à savourer le quotidien, à résoudre les problèmes et à surmonter l'adversité. Elle permet de détourner l'attention de l'individu vers les aspects heureux de son existence, plutôt que de se focaliser sur ce qui ne va pas. Cet ouvrage est une sorte de " livre-outil " que vous pourrez aborder comme bon vous semble. Les nombreux tableaux qui l'illustrent vous permettront d'aller à l'essentiel et de naviguer tout au long de votre lecture d'un concept à un autre, d'une recette à une autre, bref d'une option de changement à une autre. L'objectif est que ce manuscrit soit un véritable compagnon qui vous épaule au quotidien dans votre quête du mieux-être, voire dans votre parcours vers le bonheur.
L'auteur - Jérôme Palazzolo
Jérôme Palazzolo, ancien chef de clinique, est psychiatre au Centre hospitalier Sainte-Marie de Nice, chargé de cours à l'Université de Nice - Sophia Antipolis et professeur de socio-anthropologie de la santé à l'université internationale Senghor d'Alexandre (Égypte). Spécialisé en psychopharmacologie et en thérapie cognitivo-comportementale, il est l'auteur de nombreux articles de référence ainsi que de plusieurs ouvrages destinés au grand public.
Autres livres de Jérôme Palazzolo
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Connaissances et savoirs | |
| Auteur(s) | Jérôme Palazzolo | |
| Parution | 18/12/2015 | 11/01/2016 |
| Nb. de pages | - | 134 |
| Format | 14 x 20 | - |
| Couverture | Relié | - |
| Poids | 188g | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782753902633 |
9782342046939 |
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