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Petit yogi fait de la sophro

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Petit yogi fait de la sophro

Petit yogi fait de la sophro

Collection Hors collection - enfants

60 pages, parution le 05/05/2021

Résumé

Des minisophro ludiques conçues pour explorer les 5 sens, en famille et/ou avec ses ami.e.s.
Les exercices utilisent les différentes techniques de la sophrologie (méditation, respiration, visualisation, relaxation...) pour une prise de conscience de son corps, ce qui va amener un bien-être global et durable.
Pour chaque sens : 5 exercices traités chaucn sur une carte avec  au verso une jolie illustration.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Collection Hors collection - enfants
Parution 05/05/2021
Nb. de pages 60
Format 12 x 16
Couverture Broché
EAN13 9782036003330

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