Mini sophro
30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens
Marcella - Collection Hors collection - enfants
60 pages, parution le 05/05/2021
Résumé
Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur ? Dans cette pochette, découvrez 30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l’exploration ludique de ses 5 sens.
Pour chaque carte :
- Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination…
-Une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditation.
La sophrologie, un jeu d’enfants !
Pour chaque carte :
- Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination…
-Une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditation.
La sophrologie, un jeu d’enfants !
L'auteur - Marcella
Écrivaine et sophrologue. Elle attrape le quotidien avec sa tête, ses mains, son coeur, son ventre, ses jambes ; elle le triture, le reconstruit, l’amplifie… Elle le transforme en prose.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Larousse |
| Auteur(s) | Marcella |
| Collection | Hors collection - enfants |
| Parution | 05/05/2021 |
| Nb. de pages | 60 |
| Format | 12.7 x 16.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 172g |
| EAN13 | 9782036003330 |
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